En el mundo del cuidado dental… Abundan los mitos y las creencias erróneas que a menudo pueden llevar a decisiones equivocadas en nuestra rutina de higiene oral.
Aquí desmentimos algunos de esos mitos comunes y revelamos algunas realidades detrás de ellos.
Mito 1: «El chicle sin azúcar sustituye al cepillado»
La realidad es que el chicle no reemplaza al cepillado ni el uso del hilo dental. Si bien es cierto que el chicle sin azúcar puede estimular la producción de saliva y ayudar a neutralizar los ácidos en la boca. Por eso, puede llegar a ser útil entre comidas, pero no debe sustituir una rutina de higiene oral completa.
Mito 2. «El flúor es perjudicial para la salud»
La verdad de este mito es que el flúor es seguro y efectivo para prevenir las caries dentales. Se ha demostrado que fortalece el esmalte dental y reduce el riesgo de caries.
Mito 3. «El embarazo debilita los dientes»
Durante esta etapa temporal se aumenta el riesgo de ciertos problemas dentales debido a cambios hormonales, no debilita automáticamente los dientes. Mantener una buena higiene oral y una dieta equilibrada es crucial durante el embarazo.
Mito 4. «No necesito ir al dentista si no tengo dolor»
Esto no es correcto, las enfermedades dentales, como las caries y las enfermedades de las encías, a menudo no causan dolor en las etapas iniciales. Las visitas regulares al dentista son esenciales para detectar problemas en sus primeras etapas y prevenir complicaciones graves. Por eso, es muy importante acudir al dentista cada 6 meses.
Mito 5. «Blanquear los dientes daña el esmalte»
La realidad es que el blanqueamiento dental profesional no daña el esmalte dental. Sin embargo, es muy importante seguir las instrucciones de tu dentista y evitar el uso excesivo de productos blanqueadores de venta libre, ya que estos podrían causar sensibilidad.
Cuando se trata de tu salud dental infórmate previamente de forma correcta. Sigue prácticas de higiene reales y acude a tu dentista de confianza regularmente.
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